etc/anything
긍정적으로 사고하기
긍정적 사고 또는 부정적 사고는 사람들이 가지고 있는 철학 때문이다. 똑같은 상황에서 어떤 사람은 난 참 운도 지지리도 없는 사람이야 라고 해석하는 반면 다른 어떤 사람은 그래도 이만하길 참 다행이야 라고 해석한다. 포스트 모더니즘에 의하면 둘 다 맞는 말이다. 이는 무엇이 옳고 그른가를 평가하는(Judgemental) 차원의 문제가 아니라 선택(Choice)의 문제인 것이다. 환언하면, 긍정적 사고를 하는 것은 그것이 진리라는 판단 때문이 아니라 철학적 선택이라는 말이다. REBT의 설명 방식을 따르면 우선 Cost - Benefit ratio를 통해 긍정적인 사고를 선호(preference)하게 되고 이를 선택(Choice)하게 되는 과정을 거치게 된다. 즉, 긍정적 사고가 개인의 행복한 삶을 살아가..
